3 Дан
Чёрный пояс, 3 золотые полоски
Чёрный пояс.
Кихон
- Весь Кихон
Идо Кихон
- Вся техника Идо Кихон
Ката
- Kumite 5
- Jissen 2
- Nage 4
- Goshin 1
Сабаки
- Вся техника Ашихара-каратэ против непрерывных поочередных атак 8-ми ассистентов
Кондиция, демонстрация силы ударов на снарядах
- Серии из 3-х ударов руками и ногами (3 мин + 30 секунд отдых + 1 мин). Обязательно включить удары ногами в прыжке
Самооборона
- Демонстрация техники самообороны против 15-20 нападений с использованием приёмов Ашихара-каратэ
- Защита от вооружённого противника
- Защита от трёх нападающих противников
Техника владения оружием
- Демонстрация техники владения оружием (по личному выбору)
Тамэши вари
- Разбить стандартные доски одним из трёх способов: сэйкэн, сюто, хиджи
Кумитэ
- Выдержать непрерывные бои по 1 минуте со свежим противником - 30 боёв